Que si la paraula oportuna, una nit de lluna plena, la ràdio en un bar, que si un salt en un toll, rialles de circ, un ou kinder… Sembla que des de sempre, tots i totes vivim per trobar la felicitat, però m’agradaria convidar-vos a reflexionar amb algunes preguntes abans de continuar:
- Què és la felicitat?
- Hi ha graus de felicitat?
- Com podem ser feliços?
- Com podem aconseguir que els altres siguin feliços?
Avui dia, no estic gaire segura si la majoria de les persones saben realment el que estan perseguint, a banda de Romina, Al Bano Power i jo, (tot i que no puguem contestar-vos de manera objectiva, i ja veureu el perquè).
L’únic que us podem assegurar és que no hem d’intentar buscar-la en els altres, sinó que la recerca ha de residir en nosaltres mateixos. La felicità és un sentiment que no té valor numèric ni es pot classificar per graus i que només la percep un mateix de la mateixa manera, encara que sigui un sentiment que tothom pugui arribar a experimentar.
El que més m’agrada és que és contagiosa i que quan penses en la felicità no hi cap cap pensament, experiència o vivència negativa, per a un mateix clar, (igual per a la teva veïna una cosa que tu consideres positiu, per a ella és negatiu).
Per tant, quan un és feliç, “és feliç en general”. Però… què difícil és estar tot el dia feliç, ¿veritat?
De sobte un pensament negatiu o que em provoca angoixa s’apodera dels meus pensaments i… adéu Paula feliç, ara toca preocupar-te una mica. He de dir que estic practicant molt perquè això no em passi.
PRACTICAR LA FELICITAT? sí, amic sí, es pot!
Mai he deixat de buscar tot el que em fa feliç i m’emociona fer; començant pels meus estudis universitaris, passant per tots els treballs que he fet i acabant en tots els consells que he rebut pel camí.
Avui puc dir que soc feliç així, “en general”. uRock m’ha donat l’oportunitat d’estimar la meva feina i de lluitar per un món laboral millor, ja que a uRock ajudem les persones no només a canviar de comportament i d’actitud a la feina, sinó també a casa seva, amb les seves amistats, els seus fills, les seves veïnes, el fruiter…
El canvi d’actitud i comportament mai són canvis aïllats, ja que quan ets feliç, no ets feliç només a la feina, “ets feliç en general”.
Tinc dies de tot, però també tinc un cap i unes companyes que m’acompanyen diàriament cap a aquesta felicitat.
Saber que qualsevol tema personal o laboral ho puc compartir amb l’equip sense barreres ni dreceres, tal com necessito fer-ho, que puc donar la meva opinió de manera constructiva sobre qualsevol cosa, que sabem escoltar-nos, i el més important: l’assoliment d’un és l’assoliment de tots i de les errades s’aprèn, sempre.
Així, qui no és feliç a la feina?
Això significa que almenys 8 hores al dia m’envaeixen pensaments positius i l’únic que puc fer és seguir centrant-me en aquelles emocions i estats d’ànim que no vull deixar de tenir durant la resta del dia.
Tu també vols ser feliç?